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Guérir ses blessures familiales et transformer ses relations à la lumière de l’Islam

Formation immersive en live pour comprendre, apaiser et transformer tes relations familiales en profondeur grâce à des repères islamiques clairs et une lecture de tes schémas émotionnels et relationnels.

➜ Tu fais de ton mieux mais tes relations restent douloureuses ou confuses

Tu as peut-être aujourd’hui l’impression de vivre des relations familiales qui te fatiguent plus qu’elles ne t’apaisent.

➜ Tu peux ressentir :

✓ une fatigue émotionnelle constante

✓ des incompréhensions qui reviennent toujours

✓ une difficulté à poser des limites sans culpabilité

✓ des tensions répétées dans ton couple ou ta famille

✓ un mélange de confusion entre ce que tu ressens, ta culture et ta religion

Et malgré tes efforts, tu as parfois le sentiment de revivre les mêmes situations.

➜ Et si ce n’était pas un manque de volonté mais des blessures non comprises ?

Dans beaucoup de cas, ce que tu vis aujourd’hui n’est pas un problème de comportement.

➜ Ce sont :

✓ des schémas relationnels automatiques

✓ des réactions émotionnelles non régulées

✓ des blessures émotionnelles non comprises

✓  et un manque de repères clairs pour lire tes relations à travers une grille cohérente

➜ Résultat : tu réagis plus que tu n’agis consciemment.

➜ Ce que cette formation va t’apporter

Cette formation a été conçue pour t’aider à :

✓ clarifier ce qui se joue dans ton couple et ta famille

✓ te repositionner avec plus de justesse et de stabilité

✓ comprendre tes blessures et schémas relationnels

✓  apaiser tes réactions émotionnelles dans tes relations

✓  retrouver un cadre intérieur plus apaisé et cohérent avec ta foi

➜ Pour qui est cette formation ?

➜ Cette formation est faite pour toi si :

✓  tu veux comprendre avant de réagir

✓  tu es prête à te remettre en question pour évoluer

✓  tu vis des tensions familiales ou conjugales récurrentes

✓  tu te sens souvent dépassée émotionnellement dans tes relations

✓  tu veux des repères clairs issus de l’Islam appliqués à ta vie réelle

➜ Ce n’est pas pour toi si :

✓  tu refuses toute remise en question

✓  tu n’es pas prête à changer tes schémas

✓  tu cherches une solution rapide sans introspection

✓  tu veux uniquement “aller mieux vite” sans comprendre

➜ Mon approche

➜ Cette formation relie :

✓  les repères du Coran et de la Sunnah

✓  la distinction entre culture, émotions et religion

✓  la compréhension psychologique et émotionnelle

✓  la lecture des schémas relationnels et des blessures

✓  des outils concrets applicables dans la vie quotidienne

L’objectif n’est pas de juste t’ajouter du savoir, mais de transformer ta manière de comprendre et de vivre tes relations.

➜ La logique de transformation

➜ Tu avances en 4 étapes :

✓ Comprendre → sortir du flou et mettre du sens

✓ Stabiliser → apaiser la surcharge émotionnelle

✓ Restructurer → changer tes schémas relationnels

✓ Intégrer → vivre concrètement un nouveau positionnement

Comme une maison en désordre : tu comprends, tu fais le tri, tu restructures, puis tu vis enfin dans un espace apaisé.

➜ Contenu de la formation

➜ JOUR 1  Le samedi 09/05/2026 6h(10:00-16:00) : Le couple

➜ Repères islamiques

✓  droits et devoirs dans le couple

✓  notions de destin (qadr) et du libre arbitre dans la relation conjugale

➜ Études de cas

✓  je n’aime plus mon mari / j’aime un autre homme

✓  il m’a trompé / je l’ai trompé

✓  violence / manque de responsabilité dans le couple

✓  il veut me quitter / je veux partir

➜ Lecture des schémas relationnels

✓  limites et positionnement relationnel

✓  clarté, discernement et prise de décision

✓  dépendance affective et schémas d’attachement

✓  insécurité intérieure et dérégulation émotionnelle

➜ Outils de transformation et solutions concrètes

✓  apprendre à se positionner et à poser des limites saines

✓  retrouver une clarté intérieure pour faire des choix alignés

✓  construire une sécurité intérieure et une stabilité émotionnelle

✓  se libérer de la dépendance affective et des attachements nocifs

➜ JOUR 2 Le samedi 16/05/2026 6h(10:00-16:00): Les parents

➜ Repères islamiques

✓  droits et devoirs des parents

✓  limites religieuses à l’obéissance aux parents

➜ Études de cas

✓  chantage affectif

✓  parents intrusifs ou immatures

✓  parents éloignés de la religion

✓  désaccords profonds et tensions familiales

➜ Lecture des schémas relationnels

✓  confusion intérieure et conflit de valeurs

✓  absence de limites et positionnement flou

✓  insécurité émotionnelle et peur de décevoir

✓  dépendance affective et loyauté familiale inconsciente

➜ Outils de transformation et solutions concrètes

✓  clarifier ses valeurs et se positionner avec sérénité

✓  apprendre à poser des limites respectueuses mais fermes

✓  se libérer de la dépendance affective et des loyautés limitantes

✓  construire une sécurité intérieure indépendante du regard parental

➜ JOUR 3 Le samedi 06/06/2026 6h(10:00-16:00) : Les enfants

➜ Repères islamiques

✓ droits et devoirs des enfants

✓  équilibre entre autorité et miséricorde dans l’éducation en Islam

➜ Études de cas

✓  influence des fréquentations

✓  manque d’éducation spirituelle

✓  Pression familiale sur le parcours de vie (études, travail, mariage)

✓  conflits entre choix personnelles et attentes parentales (culture, argent, mariage)

➜ Lecture des schémas relationnels

✓  dépendance à la validation parentale et sociale

✓  difficulté à poser des limites et à exprimer ses besoins

✓  conflit de loyauté (soi, famille, religion, culture, société)

✓  insécurité identitaire et difficulté à se construire individuellement

➜ Outils de transformation et solutions concrètes

✓  apprendre à gérer les conflits de loyauté avec sérénité

✓  se libérer de la dépendance à la validation familiale et sociale

✓  développer un discernement relationnel et un environnement sain

✓  construire une identité stable et indépendante des attentes extérieures

➜ JOUR 4  Le samedi 13/06/2026 6h(10:00-16:00) : La fratrie

➜ Repères islamiques

✓  droits et devoirs entre frères et sœurs

✓  responsabilité relationnelle dans les liens de parenté

➜ Études de cas

✓  favoritisme parental

✓  jalousie entre frères et sœurs

✓  concurrence et comparaison

✓  exploitation de la « gentille » dans la fratrie

➜ Lecture des schémas relationnels

✓  blessure d’injustice et de non-reconnaissance

✓  sur-responsabilisation d’un membre de la fratrie

✓  schéma de comparaison et de compétition identitaire

✓  difficulté à poser des limites dans les relations familiales

➜ Outils de transformation et solutions concrètes

✓  guérir la blessure d’injustice familiale

✓ apprendre à poser des limites dans la fratrie

✓  sortir des rôles familiaux figés et se repositionner

✓  se libérer de la comparaison et reconstruire son identité propre

➜ Format

✓  formation en live sur Zoom

✓  sans replay

✓  4 sessions sur 1 mois (chaque session contient 6h de formation de 10:00 à 16:00  avec 1h de pause vers midi )

✓  études de cas + questions / réponses

✓  groupe de femmes musulmanes en cheminement

✓  support visuel structuré (diaporama) pour guider la compréhension pendant les sessions

➜ Résultats après la formation

À la fin, tu seras capable de :

✓  sortir des schémas répétitifs

✓  te repositionner avec justesse

✓  analyser les situations avec clarté

✓  apaiser tes réactions émotionnelles

✓  comprendre ce qui se joue dans tes relations

✓  retrouver une stabilité intérieure dans tes relations